Pourquoi suivre le séminaire Strongfit

MÉTHODE RECONNUE

Strongfit, fondé par Julien Pineau, combine l'approche du mouvement humain à son état brut, l'intégration des chaînes de torque et l'entraînement à très haute intensité pour un corps plus fort, plus mobile et sans douleur.

Force et mobilité - Strongfit
Jack Vanbergen (Jacks Team) - Formateur Strongfit francophone

FORMATEUR FRANCOPHONE

Jack Vanbergen, fondateur de Jack's Team et de la méthode TMS (True Mobility System), a déjà formé 500+ coachs et athlètes en Europe. La formation que vous recevrez sera donc 100% en français !

RÉSULTATS IMMÉDIATS

Repartez avec des outils concrets que vous appliquez dès la séance suivante dans vos WOD, vos coachings ou votre pratique pro.

Pratique & Mobilité au séminaire Strongfit
👉 LES PROCHAINES DATES

Pourquoi suivre le séminaire Strongfit

MÉTHODE RECONNUE

Strongfit, fondé par Julien Pineau, combine l'approche du mouvement humain à son état brut, l'intégration des chaînes de torque et l'entraînement à très haute intensité pour un corps plus fort, plus mobile et sans douleur.

Force et mobilité - Strongfit

FORMATEUR FRANCOPHONE

Jack Vanbergen, fondateur de Jack's Team et de la méthode TMS (True Mobility System), a déjà formé 500+ coachs et athlètes en Europe. La formation que vous recevrez sera donc 100% en français !

Jack Vanbergen (Jacks Team) - Formateur Strongfit francophone

RÉSULTATS IMMÉDIATS

Repartez avec des outils concrets que vous appliquez dès la séance suivante dans vos WOD, vos coachings ou votre pratique pro.

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À qui s’adresse le séminaire ?

COACHS

(CrossFit - Hyrox - Force)

✅ Corrige les déséquilibres

✅ Programme plus efficace

✅ Préviens les blessures

Coach deadlift au séminaire strongfit

PRATIQUANTS

(CrossFit - Hyrox - Force)

✅ Zéro douleur chronique

✅ Dépassez vos plateaux

✅ Protégez vos articulations

Athlète sandbag squat au séminaire strongfit

PRO DE SANTÉ

(Kinés - Thérapeutes)

✅ Approche neuromusculaire

✅ Outils pratiques en séance

✅ Rééducation optimisée

Coach Oblique Opener au Séminaire Strongfit
👉 CHOISIR MA DATE

Une question ? contact@jacks-team.com

Programme du séminaire

Voici ce que tu vas apprendre et pratiquer pendant ce weekend de formation

MOUVEMENT & MOBILITÉ

  • Préviens les blessures et augmente la performance grâce aux chaînes de torque
  • Améliore la mobilité et la connexion neuromusculaire grâce aux openers
  • Débloque le pivot de hanche ("hinge") pour protéger le dos en squat et deadlift
Sandbag Carry au séminaire Strongfit
Mobilité séminaire strongfit

FORCE FONDAMENTALE

  • Pratique les CARRY pour développer la force, la structure et éviter les blessures
  • Utilise le SLED pour développer l'influx nerveux, la force globale et la protection des épaules
  • Découvre et pratique les exercices Strongfit game changer pour la force et la santé

PERFORMANCE & INTENSITÉ

  • Adapte les exercices et les séances pour monter l'intensité en toute sécurité
  • Pratique la très haute intensité pour développer performance et résilience
  • Améliore ta programmation avec les 3 intensités pour obtenir le fitness le plus complet possible
Sled push au séminaire Strongfit

Programme du séminaire

Voici ce que tu vas apprendre et pratiquer pendant ce weekend de formation

MOUVEMENT & MOBILITÉ

  • Préviens les blessures et augmente la performance grâce aux chaînes de torque
  • Améliore la mobilité et la connexion neuromusculaire grâce aux openers
  • Débloque le pivot de hanche ("hinge") pour protéger le dos en squat et deadlift
Sandbag Carry au séminaire Strongfit

FORCE FONDAMENTALE

  • Pratique les CARRY pour développer la force, la structure et éviter les blessures
  • Utilise le SLED pour développer l'influx nerveux, la force globale et la protection des épaules
  • Découvre et pratique les exercices Strongfit game changer pour la force et la santé
Mobilité séminaire strongfit

PERFORMANCE & INTENSITÉ

  • Adapte les exercices et les séances pour monter l'intensité en toute sécurité
  • Pratique la très haute intensité pour développer performance et résilience
  • Améliore ta programmation avec les 3 intensités pour obtenir le fitness le plus complet possible
Sled push au séminaire Strongfit

Ils ont vécu l'expérience Strongfit

"Pour tous les coachs, les membres et même les kinés !"

Valentin - Coach & Owner

"Pour les coachs et toutes les personnes qui ont mal au dos"

Will - Coach

"Je le recommanderais à ma mère pour améliorer sa santé !"

Lucie - Coach

Séminaire Strongfit - CrossFit Clapiers 2024
Séminaire Strongfit à CrossFit Reïkan - Mai 2024

Vous voulez accueillir un séminaire Strongfit ?

Écrivez-nous ici : contact@jacks-team.com

Choisis ton format Strongfit

En présentiel ou 100% en ligne. Le contenu est le même, l'expérience change.

PRÉSENTIEL

Meilleure expérience


  • 2 jours en immersion avec Jack
  • Q&A en direct, feedback individuel
  • Techniques de coaching avancées
  • Accès online offert ! (valeur : 360€)
  • Certificat de participation Strongfit

TARIF : 560€ (ou 4 x 140€)

EN LIGNE

Format flexible


  • L'intégral du séminaire en vidéo FHD
  • Accès immédiat 24/7
  • -100€ pour le présentiel plus tard

TARIF : 360€ (ou 2 x 190€)

JE DÉMARRE MAINTENANT

Les prochaines dates

12 & 13 SEPTEMBRE 2026

Niveau 1 : Fundamentals

CrossFit Reïkan

(Waremme, Belgique)

Tarif : 560€ (ttc)

Accès online (360€) inclus !


15 & 16 SEPTEMBRE 2026

NOUVEAU :
Niveau 2 !

CrossFit Reïkan

(Waremme, Belgique)

Tarif : 560€ (ttc)

Accès online (360€) inclus !


14 & 15 NOVEMBRE 2026

Niveau 1 : Fundamentals

CrossFit Impala

(Villeneuve-d'Ascq, France)

Tarif : 560€ (ttc)

Accès online (360€) inclus !


Pas dispo ?

Forme-toi en ligne dès maintenant

Ce qu'ils disent du séminaire

"L'intensité du CrossFit de 2014, mais sans les blessures"

Romain - Formateur de coachs

"Ce séminaire devrait être obligatoire pour tous les coachs !"

Amaury - Head Coach

"J'ai pu m'entraîner sans avoir mal et regagner en confiance !"

Sofiane - Pratiquante blessée au dos

Séminaire Strongfit à Orange (France) - 2026
Séminaire Strongfit à CrossFit Reïkan - 2025

Séminaire Strongfit :

Vos questions, nos réponses !

Formats, tarifs, accès, replays, upgrade : tout est ici.

Quelle est la différence entre le format présentiel et le format en ligne ?

Présentiel (560€) = 2 jours immersifs avec Jack, feedback individuel en direct, Q&A, certificat de participation + accès online offert (valeur 360€).

En ligne (360€) = tout le contenu du séminaire en vidéo, accès à vie + 100€ de réduction si tu viens ensuite en présentiel.

Puis-je commencer par la version en ligne et passer ensuite au présentiel ?

Bien sûr ! Après l'achat du format en ligne, tu bénéficies automatiquement de 100€ de réduction sur le séminaire en présentiel, soit 460€ au lieu de 560€.

Y a-t-il un replay et un accès à vie ?

Oui pour la version en ligne : l'accès est à vie. Et comme le présentiel inclut l'accès online, tu disposes également des replays après le séminaire.

Combien de temps dure la formation Strongfit ?
  • Présentiel : 2 jours, environ de 9h à 17h les deux jours, accès online inclus.
  • En ligne : plus de 10h de contenu vidéo découpé en modules courts, avec les fiches pédagogiques des concepts clés.
Où se déroulent les séminaires Strongfit en français ?

En Belgique, à CrossFit Reïkan -- Rue Saint-Eloi 211A, 4300 Waremme, à une vingtaine de minutes de Liège.

En France, à CrossFit Impala -- 45 Rue de la Cimaise, 59650 Villeneuve-d'Ascq, dans la métropole lilloise.

Les deux box sont accessibles en voiture avec parking sur place.

Quelle est la différence entre le Niveau 1 Fundamentals et le Niveau 2 Advanced ?

Le Niveau 1 « Fundamentals » pose les bases : chaînes de torque, openers, sandbag, sled, carry, gestion de l'intensité et principes de programmation. C'est le point d'entrée dans la méthode, sans aucun prérequis.

Le Niveau 2 « Advanced » va plus loin dans l'application et l'analyse. Le Niveau 1 est obligatoire pour y participer.

À noter : l'accès online offert correspond au contenu du Niveau 1. Il n'existe pas encore de version en ligne du Niveau 2.

Est-ce que ce séminaire est fait pour moi ?

Il n'y a aucun prérequis pour le Niveau 1, hormis l'envie d'apprendre. Les pratiquants, les coachs et les pros de santé y trouvent toujours des solutions pour progresser dans leur domaine. Oui, ce séminaire te sera utile !

Le séminaire est-il adapté si je ne suis pas coach ou si je suis blessé ?

Oui. Le contenu est accessible aux coachs, sportifs, kinés et thérapeutes comme aux pratiquants motivés. Les principes Strongfit s'appliquent quel que soit ton niveau. En cas de blessure, les drills sont toujours adaptables : c'est même souvent ce qui déclenche le déclic.

Y a-t-il du matériel à apporter ?

Non. En présentiel, sandbags, sleds & co sont fournis : viens simplement en tenue d'entraînement.

Pour le format en ligne, tout le contenu est accessible sans matériel ; un sandbag suffit pour tester les exercices, et l'accès à un sled est évidemment un plus.

Quelles sont les modalités de paiement ?

Paiement sécurisé (Stripe / PayPal), en une fois ou échelonné :

  • Présentiel : 560€ en une fois, ou 4 x 140€.
  • En ligne : 360€ en une fois, ou 2 x 190€.

Un besoin spécifique ? Écris-nous à admin@jacks-team.com, on s'adapte.

Le séminaire peut-il être financé ou pris en charge ?

En France, une prise en charge est possible selon ta situation (dispositifs de financement de la formation professionnelle, plan de développement des compétences de ton employeur). Écris-nous à admin@jacks-team.com en décrivant ton statut : on te transmet les documents nécessaires.

En Belgique, aucun dispositif de financement n'est disponible à ce jour. L'inscription reste à charge du participant ou de sa structure.

Puis-je avoir une facture professionnelle ? Comment ça se passe pour la TVA ?

Oui. Une facture professionnelle est disponible automatiquement après l'inscription.

L'organisme de formation est établi en France et non assujetti à la TVA : le tarif de 560€ est donc un tarif net, sans TVA à ajouter, pour les participants français comme belges. Une question sur ta situation ? Écris-nous à admin@jacks-team.com.

Est-ce que je reçois une attestation ?

Tu reçois un certificat de participation Strongfit à l'issue du séminaire en présentiel. Si tu as besoin d'un document particulier ou d'une facture personnalisée, écris-nous à admin@jacks-team.com.

Repas, parking, logement : comment ça se passe sur place ?

Parking disponible sur place dans les deux box.

Les repas ne sont pas fournis, mais les commerces ne manquent pas à proximité immédiate -- de quoi manger correctement entre deux blocs.

Tu viens de loin ? Une fois ton inscription validée, on t'envoie par email nos conseils logement et restauration autour du lieu du séminaire.

Strongfit, c'est quoi ?

"Associer les principes Strongfit à la méthode CrossFit permet de décupler les performances, limiter les risques de blessure et trouver un véritable équilibre à l'entraînement. Et si l'on veut aller plus loin, l'apprentissage psycho-émotionnel est sans limite et incroyablement puissant.

Passer par les formations Strongfit est un MUST dans la carrière d'un coach."

Strongfit est une méthode d'entraînement développée par Julien Pineau. Son point de départ n'est pas une liste d'exercices, mais le mouvement humain à son état brut : le corps ne bouge pas en muscles isolés, il bouge en chaînes de torque. Quand une de ces chaînes ne fait plus son job, une autre compense, et c'est là qu'apparaissent le mal de dos, l'épaule qui coince, le plateau qui ne bouge plus depuis deux ans.

La méthode s'attaque à la cause plutôt qu'au symptôme. Les openers rouvrent les amplitudes et la connexion neuromusculaire. Le sandbag, le sled et les carry reconstruisent une force globale, structurelle, celle qui protège les articulations au lieu de les user. Et la très haute intensité, dosée intelligemment dans une programmation, développe une vraie résilience, physique et mentale.

Le séminaire Strongfit condense ces fondations en deux jours de pratique, animés en français par Jack Vanbergen, fondateur de Jack's Team, qui a déjà formé plus de 500 coachs et athlètes en francophonie. Aucun prérequis : coachs CrossFit, Hyrox ou force, pratiquants qui veulent s'entraîner sans douleur, kinés et thérapeutes en quête d'outils concrets y trouvent chacun de quoi progresser. Tu repars avec des principes applicables dès ta séance suivante.

Cette formation Strongfit en français se déroule en Belgique, à CrossFit Reïkan (Waremme, à vingt minutes de Liège), et en France, à CrossFit Impala (Villeneuve-d'Ascq, dans la métropole de Lille). Le matériel est fourni, et un format 100% en ligne existe si aucune date ne colle à ton agenda.

Choisis ton format Strongfit

En présentiel ou 100% en ligne. Le contenu est le même, l'expérience change.

PRÉSENTIEL

Meilleure expérience ⭐


  • 2 jours en immersion avec Jack
  • Q&A en direct, feedback individuel
  • Techniques de coaching avancées
  • Accès online offert ! (valeur : 360€)
  • Certificat de participation Strongfit

TARIF : 560€ (ou 4 x 140€)

EN LIGNE

Format flexible


  • L'intégral du séminaire en vidéo HD
  • Accès immédiat 24/7
  • -100€ pour le présentiel plus tard

TARIF : 360€ (ou 2 x 190€)