Le parcours de formation Strongfit, en français

Strongfit est la méthode développée par Julien Pineau autour d'une idée fondamentale : le corps ne bouge pas en muscles isolés, mais en chaînes de torque. Quand l'une d'elles décroche, une autre compense. La performance baisse et les blessures arrivent.

Depuis 2024, l'ensemble du parcours de formation Strongfit est accessible en français, de la première journée de séminaire jusqu'au mentoring continu. Que tu sois coach, pratiquant ou professionnel de santé, tu trouveras ici le format qui correspond à l'endroit où tu en es.