SEMINAIRE "FUNDAMENTALS

(par Jack Vanbergen)

Des chaînes de tension aux openers, en passant par l'incontournable "Burn the questions", venez découvrir les principes Strongfit...et les vivre !

Découvrir le programme détaillé

PROCHAINES DATES

17-18 Janvier 2025

CrossFit Reïkan
(Waremme, Belgique)

Tarif : 484€ (ttc) // 400 HTVA

JE RESERVE MA PLACE

Une question ? contact@jacks-team.com

SEMINAIRE "FUNDAMENTALS

(par Jack Vanbergen)

Des chaînes de tension aux openers, en passant par l'incontournable "Burn the questions", venez découvrir les principes Strongfit...et les vivre !

PROCHAINES DATES

17-18 Janvier 2025

CrossFit Reïkan
(Waremme, Belgique)

Tarif : 484€ (ttc) // 400 HTVA

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COACHES WEEK

(par Julien Pineau)

L'opportunité d'aller plus loin, d'être formé sur place par Julien et de creuser ses dernières découvertes. 4 jours en petit groupe pour une expérience dont vous vous souviendrez !

Découvrir le programme détaillé

PROCHAINE DATE

COMING SOON

CrossFit Clapiers
(Montpellier, France)

Tarif : 1600€ (HTVA)

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MENTORING PROGRAM

(avec Julien et Jack)

La formation continue pour développer ton coaching, ton oeil et ta compréhension de l'humain. Avec la structure d'apprentissage apportée par Jack et les méthodes innovantes de Julien.

CONTENU DU MENTORING

  • 2 formations par mois (1 x Julien + 1 x Jack)
  • Replays disponibles
  • Vidéothèque de contenus exclusifs (en français !)
  • Vous démarrez quand vous voulez
  • Engagement minimum : 4 mois
  • Prix : 150 HTVA / mois
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PROGRAMMES STRONGFIT

Suivez le programme de Julien ou celui qu'il construit pour Janina, sa compagne, athlète powerlifting de haut niveau. Ces 2 programmes vous permettront de gagner en force en intégrant les principes Strongfit à votre entraînement quotidien !

PROGRA "POWERLIFTING"

  • Le programme complet de Janina - spécialisée en powerlifting, construit par Julien Pineau
  • Progra par cycles (structure, prépa, pics de compétition...)
  • Ses "splits" détaillés
  • Tarif : 35€ / mois

PROGRA "FORCE GLOBALE"

  • Le programme que Julien Pineau suit en temps réel
  • Les principes Strongfit appliqués à votre entraînement
  • Explications sur le process pour gagner de la force globale
  • Tarif : 59€ / mois

STRONGFIT

"Associer les principes Strongfit à la méthode CrossFit permet de décupler les performances, limiter les risques de blessure et trouver un véritable équilibre à l'entraînement. Et si l'on veut aller plus loin, l'apprentissage psycho-émotionnel est sans limite et incroyablement puissant.

Passer par les formations Strongfit est un MUST dans la carrière d'un coach."

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